آیا استرس بر موفقیت کاشت مو تأثیر دارد؟
کاشت مو یکی از محبوب‌ترین روش‌های درمان طاسی و ریزش مو است، اما بسیاری از افراد در کنار دغدغه‌های معمول، این سؤال را دارند که آیا استرس می‌تواند روی نتیجه کاشت مو اثر بگذارد؟ پاسخ کوتاه این است: بله. استرس یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند هم قبل و هم بعد از عمل کاشت مو، کیفیت و ماندگاری نتایج را تحت تأثیر قرار دهد.
در ادامه، به بررسی رابطه استرس و کاشت مو، اثرات آن و راه‌های کنترل استرس برای رسیدن به بهترین نتیجه می‌پردازیم.
استرس چگونه بر بدن و مو تأثیر می‌گذارد؟
استرس یک واکنش طبیعی بدن به شرایط فشارزا است. وقتی فرد دچار استرس می‌شود، هورمون‌هایی مثل کورتیزول ترشح می‌شوند که می‌توانند تعادل هورمونی بدن را بر هم بزنند. این تغییرات هورمونی:
چرخه رشد مو (فاز آناژن) را کوتاه می‌کند.
باعث ورود موها به فاز استراحت (تلوژن) می‌شود.
ریزش ناگهانی و پراکنده‌ای به نام تلوژن افلوویوم ایجاد می‌کند.
بنابراین، استرس نه تنها در ریزش مو نقش دارد، بلکه می‌تواند بعد از کاشت مو نیز روند رشد موهای کاشته‌شده را مختل کند.
بیشتر بخوانید: کاشت مو برای بیماران سرطانی | راهنمای کامل
تأثیر استرس قبل از کاشت مو
استرس قبل از عمل کاشت مو می‌تواند:
سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند.
باعث اختلال در ترمیم زخم‌های ایجاد شده شود.
کیفیت خون‌رسانی به فولیکول‌ها را کاهش دهد.
منجر به افزایش فشار خون و اضطراب در روز عمل شود.
به همین دلیل توصیه می‌شود فرد قبل از انجام عمل، آرامش روانی کافی داشته باشد و در صورت نیاز با پزشک درباره داروهای آرام‌بخش مشورت کند.
تأثیر استرس بعد از کاشت مو
بلافاصله پس از کاشت، فولیکول‌ها نیاز به محیطی آرام و بدون التهاب دارند تا در پوست سر تثبیت شوند. اگر فرد تحت استرس شدید باشد:
احتمال ریزش زودهنگام موهای کاشته‌شده افزایش می‌یابد.
دوره نقاهت طولانی‌تر می‌شود.
رشد موها با تأخیر یا ضعف همراه خواهد بود.
حتی ممکن است بخشی از گرافت‌ها از بین بروند.
چگونه استرس را بعد از کاشت مو کنترل کنیم؟
برای افزایش شانس موفقیت کاشت مو، پزشکان توصیه می‌کنند:
استراحت کافی داشته باشید و از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.
مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق برای کاهش اضطراب انجام دهید.
خواب منظم و کافی (۷–۸ ساعت در شبانه‌روز) داشته باشید.
مصرف غذاهای سالم و غنی از ویتامین‌ها (ویتامین B، D، روی و آهن).
پرهیز از مصرف بیش از حد کافئین و الکل.
در صورت نیاز، مشاوره روانشناسی یا داروهای ضداضطراب تجویز شده توسط پزشک.
نتیجه‌گیری
کاشت مو یک فرایند پزشکی حساس است که موفقیت آن به عوامل مختلفی مانند مهارت پزشک، مراقبت‌های بعد از عمل و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد. اما نباید نقش استرس را در این میان نادیده گرفت. استرس می‌تواند هم قبل و هم بعد از کاشت مو، رشد و ماندگاری فولیکول‌ها را تهدید کند.
پس اگر قصد کاشت مو دارید، در کنار آماده‌سازی جسمی، حتماً به سلامت روان و مدیریت استرس نیز توجه ویژه‌ای داشته باشید.
مقالات بیشتر: کاشت مو با بانک موی ضعیف انجام می‌شود؟ راهکارها و محدودیت‌ها
